Das ist der Pfad zu einem außergewöhnlichen Leben:
Ein ruhiger Geist
Ein lebendiger Körper
Ein Haus voller Liebe
Arbeit mit Leidenschaft und Sinn
Tiefe Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
Diese Dinge können nicht gekauft werden, sie vollen verdient, erarbeitet und kultiviert werden
Und die Blockaden und Barrieren aus unsere Vergangenheit aus dem Weg geräumt werden
Darum geht es in diesem Coaching
1:1 Coaching mit Tamay Jentjens
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie an einer Kreuzung, einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen.
Muster, Verhaltensweisen, Glauben die einst funktionierten, tun es nicht mehr. Stattdessen schmerz das, was wir einst noch gut aushalten können nun zu sehr, um es weiter zu ignorieren.
Ein Innerer Ruft ist sehr laut geworden der sagt: Da ist mehr für mich! Aber ich habe Angst hin zu schauen. Was wird, wenn ich wirklich hinein gehe, was wenn ich mich falsch entscheide?
Das Ziel dieses Mentoring ist diese Metamorphose, die sich für dein Leben gerade anbietet so effizient und aufregend, bereichernd und vervollständigend, erweiternd und stärkend zu gestalten.
Was dich erwartet:
Mit einer dynamischen Mischung aus Coaching, somatischer Arbeit, Mentoring, geführten Meditationen, emotionaler Prozessen und Integration schaffen wir eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung.
Wir arbeiten an der Wurzel:
Das Problem vieler Menschen, die zu mir kommen, ist nicht, dass sie gescheitert sind – sondern, dass ihnen nie die richtige Methode gezeigt wurde. Alles, was sie bisher versucht haben, hat vielleicht nur den Kopf angesprochen – aber nicht den Körper.
Solange dein Körper und dein Nervensystem nicht mit einbezogen werden, bleiben alte Muster bestehen.
Genau hier setzen wir an.
Lass los und beginne neu - Löse Blockaden auf - Erreiche neue Level
Die 5 Säulen des Mentorings:
Bewusst werden
Du analysierst deine Vergangenheit und deine Zukunftsziele, erkennst deine Muster und verstehst, wie du sie auflösen kannst. Gemeinsam identifizieren wir die größten Hindernisse auf deinem Weg und legen den Grundstein für Veränderung.
Energie aktivieren und erden
Du steigerst deine emotionale Intelligenz, regulierst dein Nervensystem und findest Sicherheit in deinem Körper. Durch gezielte Übungen erweckst du deine gesamte Energie, übernimmst Kontrolle über deinen Stress und belebst deinen Körper.
Somatische Arbeit
Wir lösen Blockaden und Lasten wie Stress, Spannung und unausgedrückte Emotionen. Mit somatischer Körperarbeit, Atmung, Bewegung, Ausdruck und geführten Meditationen befreist du dich von alten Bürden.
Integration
Du entdeckst neue Wege, die dir wirklich dienen. Wöchentliche, gezielte Schritte bringen dich deinen Zielen näher und verankern die Veränderung nachhaltig in deinem Leben.
Über die gesamte Dauer: Anwenden & voll leben
Die tiefe Transformation gibt dir die Kraft, deine Ziele zu erreichen und dein inneres Potenzial zu entfesseln. Eine tägliche Praxis und gezielte Schritte halten dich auf Kurs, machen dich accountable und lassen deine Vision Wirklichkeit werden.
Das Ziel dieser inneren Reise
Im Verlauf der Sitzungen erleben Menschen häufig solche Veränderungen:
- Alte emotionale Blockaden lösen und unterdrückte Gefühle sowie Traumata in Bewegung bringen.
- Eine tägliche Praxis entwickeln, die dein Wohlbefinden auf allen Ebenen stärkt.
- Die Last von Stress und Anspannung loslassen, die dich bisher bremst.
- Klarheit über deine Ziele und deine innere Ausrichtung gewinnen.
- Von Schuld, Scham, Wut, Trauer, Schmerz und Verlust befreien.
- Begrenzende Überzeugungen transformieren, Anteile einschließen.
- Intuition stärken und dich für Klarheit, Kreativität und deinen wahren Lebensweg öffnen.
- Universelle Prinzipien nutzen, um Visionen effektiv umzusetzen.
- Selbstverantwortung für Wachstum kultivieren.
- Viel konstanter präsent und geerdet fühlen.
Was Teilnehmer sagen:
Ein neuer Anfang hat sich nun für mich aufgetan.
Carsten - 1zu1 Coaching
Durch die Sessions mit Tamay habe ich erstmalig begriffen, dass das Hineinfühlen in den Körper der zentrale Zugang zu mir selbst ist. Ich durfte erfahren, an welchen Stellen im Körper sich meine (angehäuften) Emotionen durch Spannungen und Schmerz ausdrücken.
Dabei wurde ich von Tamay durch gezielte Übungen und vertrauensvollen Dialoge auf Augenhöhe unterstützt. Dass es darüberhinaus nichts weiter zu tun gibt, als mit dem zu sein, was der Körper mir spiegelt, war eine wundervolle Erfahrung. Ein neuer Anfang hat sich nun für mich aufgetan und ich freue mich auf alles, was noch kommt.
Meine Lebendigkeit und einen Zugang zu mir selbst wieder gefunden.
Marlene - 1zu1 Coaching
Ich hatte keinen Zugang mehr zu meinen eigenen Gefühlen und habe mich nicht mehr lebendig gefühlt. Tamay hat es mit seiner Arbeit geschafft mir einen Raum zu geben, in dem ich mich sicher, gut aufgehoben und angenommen gefühlt habe.
Ich habe durch wertfreies Nachspüren in meinen Körper alte Gefühle und Erinnerungen wieder gefunden, Teile meiner eigenen Geschichte noch einmal erlebt und mit Unterstützung von Tamay mir selbst, die Sicherheit geschenkt, die ich in meiner Vergangenheit gebraucht hätte und die ich im Jetzt brauche, um mich lebendig fühlen zu können.
Nichts weniger als das habe ich auf dieser 12 Wochen Reise wiedergefunden - meine Lebendigkeit und einen Zugang zu mir selbst. Ich habe viele meiner Zurückhaltungen loslassen können.
Was kostet solch ein 1:1-Coaching
Voraussetzung für eine Zusammenarbeit ist deine echte Bereitschaft, dich auf den inneren Prozess einzulassen.
Du solltest bereits Erfahrung mit innerer Arbeit mitbringen und nun bereit sein, diese durch Coaching effektiver zu machen — um an Stellen zu gelangen, die dir bisher nicht zugänglich waren.
1. Für Menschen, die bereits mit mir gearbeitet haben (z. B. in einem Workshop oder 3 Monate in ITTG), gilt als Einstieg das 6-Sitzungen-Paket für 1.450 €.
2. Für Menschen, die noch nicht mit mir zusammengearbeitet haben, sind mindestens 10 Sitzungen erforderlich. Das 10-Sitzungen-Startpaket kostet einmalig 2.000 €.
In beiden Paketen lernst du, wie unsere Zusammenarbeit funktioniert. Du durchläufst die wichtigsten inneren Prozesse, um zu deinem Hauptthema zu gelangen — und beginnst, die Emotion zu kennen und zu spüren, die bei dir am stärksten blockiert ist.
Danach begleite ich dich je nach Bedarf weiter: einzelne Sitzungen sind für 200 € pro Sitzung buchbar. Manche kommen wöchentlich, andere monatlich.
Dieses 1:1-Mentoring richtet sich an Menschen, die sich mit voller Hingabe auf spürbare, nachhaltige Veränderungen einlassen möchten. Es erfordert echte Bereitschaft: präsent zu sein, die Arbeit zu machen, Coaching anzunehmen, offen für Feedback zu sein — und ehrlich über deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und deine Vision zu sprechen.
Wenn du das Coaching und mich kennen lernen möchtest:
Schreibe mir eine Email an tamay@tamay-jentjens.com und beantworte diese 4 Fragen:
- Wie heißt du und wo wohnst du aktuell, was machst du beruflich?
- Warum möchtest du mit mir arbeiten? Was ist dein Traum?
- Was möchtest du loslassen?
- Welche Auswirkungen dein größtes Problem aktuell auf dein Leben/Beruf/Gesundheit/Beziehungen?
Ich melde mich dann zeitnah bei dir und wir können ein Erstgespräch vereinbaren.
-Tamay