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Kostenloser Onlinekurs mit Tamay Jentjens

5 Tage Mobility
Quick Start Onlinekurs

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Warum dieser Kurs


- Möchtest du mehr Power im Training haben?
- Willst du agiler und beweglicher werden?
- Willst du Verspannungen und Blockaden lösen?
- Hast du Bock auf einen „No Bullshit“ Kurs?
- Willst du etwas ausprobieren, was dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen?
- Willst du dein aktuelles Training mit der richtigen Mobility ergänzen?

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Er lässt sich perfekt in deinen aktuellen Trainingsplan integrieren, oder auch als komplettes und alleinstehendes Training genutzt werden.
Er eignet sich ideal um sich mental und physisch auf die nächste Ebene in seiner eigenen körperlichen Verfassung zu begeben.

  • Lerne einfache sowie fundamentale Trainingsmethoden in der Beweglichkeitsroutine.
  • Entdecke Techniken die du deinem Training und Lifestyle hinzufügen kannst.
  • Löse Verspannungen, genau dann wenn sie eintreten.

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