Search Results for: mobilisation

08.06. - 09.06.201​9 ⌲ in KÖLN Hast du dass Gefühl, dass dein Körper noch viel mehr Potential für dich bereit hält, doch unsichtbare

26.01. - 27.01.2019 ⌲ in MÜNCHENHast du dass Gefühl, dass dein Körper noch viel mehr Potential für dich bereit hält, doch unsichtbare

16.02. - 17.02.2018 ⌲ in KÖLN Hast du dass Gefühl, dass dein Körper noch viel mehr Potential für dich bereit hält, doch unsichtbare Bremsen

03.11. - 04.11.2018 in Berlin ​ Hast du dass Gefühl, dass dein Körper noch viel mehr Potential für dich bereit hält, doch unsichtbare

10.08. - 11.08.2019 ➣ in BerlinHast du auch das Gefühl, dein Körper hält noch so viel mehr Potential für dich bereit, doch unsichtbare

Heute wollen wir die Mobilisation des Fußgelenks angehen. Der Fuß an sich ist kein zusammenhängendes Gelenk, er besteht viel mehr aus

Heute möchte ich den Übergang von Glute und Hamstrings mit euch bearbeiten. Doch zunächst einmal werde ich kurz auf die Frage eingehen,

Ich möchte dir heute zeigen, wie du die seitliche Bauchmuskulatur mobilisieren kannst. Die Bauchmuskulatur bildet die Verbindung von Oberkörper

Wir wollen uns heute der Mobilisation der Trapezmuskulatur widmen. Hier noch kurz ein paar Tipps zum Vorgehen: -  Solltest du nach den bisherigen

Heute möchte ich auf die Mobilisation des Brustmuskels eingehen.   Du möchtest dir Tag 2 der Challenge lieber ansehen? Hier findest