Lade dir jetzt exklusiv den BodyScan aus dem Mobility Routine 28 Tage Programm von Tamay Jentjens herunter.

tamay jentjens kostenloser bodycheck

Lade dir jetzt exklusiv den BodyScan aus dem Mobility Routine 28 Tage Programm von Tamay Jentjens herunter.

Fällt es dir schwer heraus zu finden, wo genau du Verspannt und unbeweglich bist und welche Übungen du ausführen solltest? —

Der BodyScan zeigt es dir!

8 Scan-Positionen

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Genau hier ist deine Fokusstelle

Deine Fokusstelle

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Hol dir jetzt den kostenlosen BodyScan​​​​

Warum diese Methode?

Ich weiß, du würdest gerne beweglicher und agiler sein, deine Schmerzen angehen und dich mobilisieren, sodass du die volle Freue an Bewegung zurück gewinnst. Doch die schiere Flut an 1000 Übungen und Meinungen ist oft überwältigend. Ich bin überzeugt davon, dass jeder mit Mobility einfach, schnell und nachhaltig erfolge erzielen kann, doch viele Leute einfach am falschen Punkt starten.

Dafür habe ich den BodyScan entwickelt, sodass du deine Körper in 8 Positionen lesen kannst. So weißt du genau, wo du startest um direkt beweglicher und geschmeidiger zu werden.

Überzeuge dich selbst

Stimmen von Teilnehmern

Max, 23 Jahre

Sportlich gesehen gehöre ich wohl eher zu den Freizeitsportlern die 3 mal die Woche das Fitnessstudio besuchen. Bei gewissen Übungen merke ich dass die Schultern nicht ganz "wie geschmiert" laufen. Ich habe gestern den Bodyscan gemacht und direkt gemerkt welche Stellen noch ausbaufähig sind.

Irina, 32 Jahre

Beim Bodyscan sehe ich meine größte Baustelle tatsächlich im unteren Bereich, vor allem in der Hüftrotation. Meine Schultern sind meines Erachtens nach okay. Gerne ich lasse ich meine Einschätzungen      aber von erfahreneren Leuten, wie euch, korrigieren.

Die BodyScan Methode ist ein exklusiver Inhalt aus meinem 4 wöchigen Onlineprogramm der Mobility Routine die dich nachhaltig beweglich macht.

Dieses Tool ist absolut essentiell für jeden der sich beweglicher machen möchte und sich mit dem Thema Mobility auseinandersetzt.