FEEL & RELEASE WEEKEND - BERLIN

Mit Tamay Jentjens

*3 Tages Special*
Ein 3-Tages-Körperarbeit & Meditation Workshop, um
unverarbeitete Emotionen zu lösen, voll im Körper anzukommen und
den Mut zu haben, dein eigenes Leben zu leben.

BERLIN 14-16.Juni 2024
Mit Tamay Jentjens

Raus aus dem Kopf und voll im Körper ankommen.

Was dich erwartet

  • Jahre von gehaltenem emotionalem Gepäck auflösen
  • In Mustern und Blockaden gehaltene Energie wieder in Bewegung setzen, sodass sie wieder zur Verfügung steht 
  • Mit dem Körper in Verbindung sein
  • Mehr fühlen, halten und selbst regulieren können
  • Eigene emotionale Stärke und Einfühlsamkeit erleben
  • Die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
  • Große Veränderungen in Bewegung setzen
  • Bereit sein zu expandieren, evolvieren und sich zu entwickeln
  • Kreative Inspirationen erhalten
  • Authentisches Lebensgefühl spüren
  • Mehr Selbst ins Leben bringen
  • Dich dafür lieben, wer du bist

Unser Denken & Handeln sind oft ein Spiegelbild unserer eingefrorenen, körperlichen Prozesse

Ein Spiegelbild von Gehaltenen Emotionen, unterdrückten Impulsen, oder nicht ausgesprochene Neins. Oft versuchen wir, Probleme, die eigentlich im Körper leben, mit noch mehr Kopf und Anstrengung zu lösen. Das ist wohl unser Zeitgeist: wir haben als Preis der Geschwindigkeit Zugang zu unserem Körper verloren. 

Als Resultat ist eine ganze Menge kreativer Lebensenergie in Haltemustern, im Wegdrücken und im “Normal-Sein” investiert. 

Dieser Workshop ist eine Möglichkeit, sich dem Körper liebevoll zuzuwenden, bisher unerlebte Emotionen zu kontaktieren und bewusst zu erleben.

Dadurch wird zuvor blockierte Energie wieder verfügbar, lang gehaltene Spannungen können aus dem Körper abfließen und im Kopf stellt sich mehr Raum und Freiheit ein. 

So kommen wir Stück für Stück wieder zu unserem wahren Selbst zurück.

Wenn du das Gefühl hast, dass dich etwas bremst und zurückhält, aber du weißt, dass da mehr in dir ist, was du fühlen, erleben und ausdrücken möchtest, dann ist dieser Workshop für dich.

Gehe tiefer nach Innen und erobere neue Lebensbereiche

In diesem Workshop lernst du:

  • Spezifische Übungen lernen um den Physischen und emotionalen Körper zu lösen, zurückzusetzen, zu regulieren
  • Das Nervensystem zu beruhigen und sich im Körperkontakt zu erden
  • Die Erfahrung des Loslösens und Auflösen von emotionalen Wunden und Gepäck durch Körperarbeit und integrierende Meditation
  • Neu Verschalten alter Verhaltensmuster und Limitierende Glaubenssysteme auflösen
  • Zu Anteilen Verbindung aufnehmen, die bisher ein Schattendasein geführt haben
  • Jahre gehaltener Spannung aus dem Körper abfließen lassen

Dadurch wirst du das hier erfahren können:

  • Lerne deine Emotionen zu lieben und dein authentisches Lebensgefühl zu spüren
  • Zuvor in Mustern gehaltene Energie freisetzen und auf einem höheren Energieniveau leben
  • Mehr deines vollen und wahren Selbst ins Leben einladen
  • Durch Körperarbeit und gesteigerte Selbstwahrnehmung wieder voll zu deinem Körper verbunden sein
  • Aktiviere und verbinde dich zu deiner pulsierenden Lebendigkeit
  • Finde Klarheit in deinem Leben
  • Mehr deines ganz eigenen Vibes ins Leben bringen

Was du im Workshop erleben wirst:

  • Kratvolle Verkörperungsübungen
  • Erdende Groundingübungen
  • Selbstregulation & Nervensystem Balance
  • Emotional Containment um unangenehmes friedlich annehmen zu können
  • Aktive Meditation, Stille Meditation
  • Emotional Release & Selbstausdruck
  • Sharing Circles & Gruppenunterstützung
  • Eine neue, bewusstere Perspektive auf das Leben zu schauen

FEEL & RELEASE bedeutet dich weiter zu öffnen und tiefer zu erleben.

Jetzt anmelden

Workshop Details:
Wann: Samstag 14.06.24 bis Sonntag 16.6.24

 FR: 09.00-17.00, SA: 08.00-17.00, SO: 08.00-17.00
Ort: Haus Lebenskunst - Berlin


Frühbucher: 490 €

Frühbucher Angebot nur bis 01.06.2024
  • Für Frühbucher
  • Begrenzte Teilnehmerzahl
  • Workshop Zeiten:
    Freitag 14.6.24 bis Sonntag 16.6.24 
  •  FR: 09.00-17.00, SA: 08.00-17.00, SO: 08.00-17.00
  • Ort: Haus Lebenskunst


Normalpreis: 590 €

Normalpreis ab 02.06.2024
  • Begrenzte Teilnehmerzahl
  • Workshop Zeiten:
    Freitag 14.6.24 bis Sonntag 16.6.24
  •  FR: 09.00-17.00, SA: 08.00-17.00, SO: 08.00-17.00
  • Ort:Haus Lebenskunst

Teilnehmer/-Innen sprechen über ihre Erfahrungen:

Selbst kennen lernen & Zugang zu meinen Emotionen.

Der Workshop mit Tamay ist alles, was mein Körper wirklich gebraucht hat.

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!
Zu lernen, mit jeglichen Intensitäten umgehen zu können, und dabei im Körper zu bleiben, ist so wertvoll und unglaublich ermächtigend.

Die Übungen finden immer mehr einen Weg in meinen Alltag und meine eigene Übungspraxis.
Heilung pur! Und der Körper weiß genau, was zu tun ist.

Elena

Teilnehmerin

Alles wach gerüttelt, was verborgen war. Weiß wo ich hin  Gehöre.

Trotz meiner jahrelangen Erfahrung mit Lehrern und Seminaren und Workshops aus der ganzen Welt war ich sehr positiv überrascht, dass ich doch noch so viel rausholen konnte mit Tamay.
Ich konnte viele Sachen loslassen und habe auch neue Einsichten bekommen.

Und ich muss sagen, mehrere Tage nach der Session habe ich immer noch dieses Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und Freiheit in mir gespürt, das ich durch Tamay mitbekommen habe.
Und es hat sich auch definitiv in meiner Produktivität und meinen Beziehungen ausgeübt, dort war ich viel präsenter und habe gemerkt, dass ich viel mehr Energie zur Verfügung hatte.

Mario

Session-Teilnehmer

Weitere wichtige Infos zum Workshop

Für wen ist die Teilnahme nicht geeignet?

Aufnahmen während des Workshop

Wo findet der Workshop statt?

Pausen/ Zeiten und Ablauf des Workshop

Was muss ich mitbringen?

Muss ich für für den Workshop sportlich sein? / Wer kann teilnehmen?

Verpflegung und Unterkunft

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Veranstaltungsort: ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

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