Unser Denken & Handeln sind oft ein Spiegelbild unserer eingefrorenen, körperlichen Prozess: gehaltene Emotionen, unterdrückte Impulse, oder nicht ausgesprochene Neins. Oft versuchen wir, Probleme, die eigentlich im Körper leben, mit noch mehr Kopf und Anstrengung zu lösen. Das ist wohl unser Zeitgeist: wir haben als Preis der Geschwindigkeit Zugang zu unserem Körper verloren. 

Als Resultat ist eine ganze Menge kreativer Lebensenergie in Haltemustern, im Wegdrücken und im “Normal-Sein” investiert. 

Dieser Workshop ist eine Möglichkeit, sich dem Körper liebevoll zuzuwenden, bisher unerlebte Emotionen zu kontaktieren und bewusst zu erleben.

Dadurch wird zuvor blockierte Energie wieder verfügbar, lang gehaltene Spannungen können aus dem Körper abfließen und im Kopf stellt sich mehr Raum und Freiheit ein. 

So kommen wir Stück für Stück wieder zu unserem wahren Selbst zurück.

Wenn du das Gefühl hast, dass dich etwas bremst und zurückhält, aber du weißt, dass da mehr in dir ist, was du fühlen, erleben und ausdrücken möchtest, dann ist dieser Workshop für dich.