IN THIS TOGETHER

von Tamay Jentjens

Erlebe unsere Online Live-Sessions mit der Gemeinschaft.

 

Transformiere körperliche Blockaden und löse emotionalen Schmerz. Verbinde dich mit deinem tiefsten Kern.

Sei teil einer Gemeinschaft, die deinen Weg versteht und regelmäßig füreinander da ist.


Vielleicht hört sich das hier bekannt für dich an:
  • Alleine auf der Entwicklungs- und Entfaltungsjourney sein ist schwer & einsam
  • Körperliche Blockaden und emotionale Belastungen erzeugen Stress in deiner Arbeit, in deinen Beziehungen und reduzieren deine Lebendigkeit 
  • Übungen aus 30 Sekunden Instagram-Reels reichen einfach nicht und verwirren mehr, als sie helfen
  • 1zu1 Coaching ist aktuell nicht in deinem Budget
  • Du weißt nicht wo du anfangen sollst
  • Du kannst dich nicht motivieren regelmäßig zu üben und die Erfolge bleiben die aus.

Was dich in ITTG alles erwartet:

  • Jeden Monat eine neue Transformation Session
  • Jeden Monat eine In-Tune Mittelungs-Gruppe
  • Zugang zu allen Transformation Session Aufzeichnungen des letzten Jahres
  • Video Datenbank mit Mini-Kurs, Exklusive Übungen, Routinen, Techniken
  • Gemeinschaft, Mitgliederbereich, Regelmäßigkeit, Live oder bequem in deiner Zeit
  • Jeden Monat eine neue Transformation Session
  • Jeden Monat eine In-Tune Mittelungs-Gruppe
  • Zugang zu allen Transformation Session Aufzeichnungen des letzten Jahres
  • Video Datenbank mit Mini-Kurs, Exklusive Übungen, Routinen, Techniken
  • Gemeinschaft, Mitgliederbereich, Regelmäßigkeit, Live oder bequem in deiner Zeit

Wachstum, Somatics, Gemeinschaft und aufeinander aufbauende transformative Erfahrungen

Live - Transformation Session

Du wirst jede Session tiefer in deine Energie und Lebendigkeit kommen und deine Grenzen dich zu fühlen und auszudrücken erweitern.

Du wirst deine Wiederstände gegen deine Größe, Wahrheit, Stärke erkennen und Stück für Stück mit den Übungen und Strukturen auflösen können.

Du wirst Jahre gehaltene Spannung und unterdrückte Emotionen lösen und die Ketten der Vergangenheit in Wachstum und Freiheit verwandeln. In deiner individuellen Geschwindigkeit, jeden Monat zu einem neuen Thema, jeden Monat tiefer.

Live oder als Aufzeichnung.

Kleine In-Tune-Gruppen:
Ein Raum des gegenseitigen Respekts und geteilter Aufmerksamkeit

Sind ein digitaler Heimathafen an dem sich jeder sicher fühlt, offen und authentisch zu sein. Heilung kann einsam sein, das ändert sich sobald wir uns für andere öffnen.

Monatlich treffen sich kleine Gruppen und durchlaufen einen angeleiteten MItteilungs-Prozess. Emotionen können fließen, Authentizität geübt werden, Co-Regulation macht das Verarbeiten einfacher und Antworten auf wichtige Fragen kommen intuitiv durch. Die Gruppenregeln zu Privatsphäre und Ratschläge geben halten den Raum unterstützend und ruhig.

Deine Präsenz hilft anderen und kreiert bedeutungsvolle Verbindungen. Innere Arbeit sollte nicht einsam und entfremdend sein sondern Verbindung schaffen, Akzeptanz fördern und in die eigene Kraft führen.

Die ITTG Video-Bibliothek

Entdecke die Fülle an Übungen, geführten Meditationen und allen Live-Aufzeichnungen der vergangenen Monate in unserer umfassenden Datenbank. 

Was alles in der Bibliothek enthalten ist:

  • Eine umfangreiche Datenbank mit allen aufgezeichneten Live-Transformation Sessions der vergangenen Monate. 
  • Ein Mini-Kurs für die In-Tune-Sessions, der dir zeigt, wie du wahrhaftige Begegnungen und Verbindungen schaffen kannst –auch in deinem eigenen Umfeld.
  • Wertvolle und leichte Übungen, Meditationen und Techniken aus allen Live-Sessions lassen sich einfach in deinen Alltag integrieren und stehen für ein Jahr im MItgliederbereich zur Verfügung.

Einige Erfolgsgeschichten:

Dankeschön. Ich hab gerade Gefühle gelöst, die mich
20 Jahre lang gequält haben. Ich bin wohl noch nicht ganz fertig, aber jetzt weiß ich ja wie das geht.

Heute ging es wieder richtig tief. Mit der heutigen Session, hat sich ein tief
sitzender Knoten gelöst.
Ich verstehe endlich, was mein Körper mir all die Jahre sagen wollte...und erkenne, warum ich ehemalige Muster entwickelt hatte.

Durch deine Arbeit habe ich erkannt, wieviel unterdrückte Gefühle
ich in mir habe und konnte einiges davon bereits abfließen lassen. Ich hatte über Jahre Schmerzen in Hüfte, dem gesamten Rücken und Kiefer, so dass ich mich morgens kaum bewegen konnte und oft Spannungskopfschmerzen hatte. Deine Atemübung mit der Wellenatmung hat es ins Rollen gebracht und ich bin das erste Mal seit langem ohne Schmerzen aufgewacht.


IN THIS TOGETHER

Das neue Online-Zuhause für deine somatische Entwicklung und Befreiung deines wahren Selbst in Gemeinschaft:

  • Monatlich aufeinander aufbauende Transformation-Sessions Live auf Zoom.
  • Gemeinschaft mit regelmäßigen Mitteilungs-Gruppen (In-Tune Gruppen).
  • Umfangreiche Video-Datenbank mit Übungen, Aufzeichnungen, Mini-Kurs und vielem mehr.

Erhalte für weniger als 1,10€ pro Tag Zugang zu dieser Umfangreichen Wachstums- und Expansionsplattform


Flexibel, Monatlich kündbar

Nur €



33

/monat

  • Monatlich Live Transformation Session
  • Monatlich In-Tune-Gruppen Session
  • Bequem & flexibel: Live auf Zoom oder als Aufzeichnung 
  • Alle Aufzeichnungen und Mini-Kurse im Mitgliederbereich
  • Zuhause für deine Entwicklung in Gemeinschaft & Verbundenheit

Zu deiner Sicherheit läuft der Bezahlvorgang über Digistore24 ab.

Sofort Zugang: Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Live-Aufzeichnungen, Mini-Kurs und zusätzlichen Inhalten, sodass du sofort los legen kannst.

Flexibel: ITTG ist so konzipiert, dass es sich flexibel in deinen Alltag integrieren lässt. Du kannst die Sessions live verfolgen oder die Aufzeichnungen zu einem späteren Zeitpunkt anschauen.


Keine Vertragslaufzeit: Du kannst jederzeit zum Ende des Monats kündigen.


Pay What You Can: Falls du gerade nicht genug finanzielle Mittel hast um dich mit dem nötigsten zu versorgen, schreibe uns eine Nachricht unter team@tamay-jentjens.com und zahle, was gerade für dich möglich ist.

Für die Teilnahme an ITTG wird Zoom und eine Webcam benötigt

ITTG ist aufgrund der Art des Angebotes nicht für Menschen geeignet, die unter 18 Jahre alt sind, eine schwere psychische Erkrankung haben oder Drogenmissbrauch betreiben.

Termine

  • Alle Sessions finden Live auf Zoom statt oder können als Aufzeichnung angesehen werden.
  • Transformation Sessions werden regulär jeden ersten Sonntag im Monat um 10.00 bis ca.12.30 Uhr angeboten.
  • In-Tune-Gruppen werden jeden dritten Donnerstag im Monat um 19.00 bis ca. 20.30 angeboten.
  • Alle Termine können im Lauf und Entwicklung von ITTG Veränderungen unterliegen.
  • Ein Kalender im Mitgliederbereich informiert über die Termine und möglichen Abweichungen.



ITTG ist für dich geeignet, wenn du das hier möchtest:

  • Meistere deine Emotionen und Stress: Lerne, angestaute Emotionen und Stress loszulassen. Begegne Menschen in deiner Ruhe, löse innere Konflikte mit Selbstakzeptanz und führe dein Leben vom Herzen aus.
  • Lebe im präsenten Moment: Weil dich weniger aus der Vergangenheit belastet, kannst du mehr im gegenwärtigen Moment leben und das Leben in seiner ganzen Fülle annehmen.
  • Befreie dich von alten Anpassungen und Schmerzen: Lasse den Ballast hinter dir, der dich zurückhält, und erlebe, wie sich dein Körper von alleine für emotionale Resonanz und eine spirituelle Verbindungen öffnet.
  • Triff Gleichgesinnte in einem Space von geteilter Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Beschleunige dein Wachstum und baue eine tiefere Beziehung zu dir selbst auf.
  • Entdecke dein wahres Selbst: Erfahre, wer du wirklich bist und was dich antreibt, sodass du deine Ziele kennst und sie verfolgen kannst, während du auf deiner eigenen Heldenreise und Entdeckung deines wahren Selbst unterstützt wirst.
  • Erlebe Lebensfreude, Sinn und Verbundenheit: Spüre mehr Lebensfreude und Verbundenheit in deinem Leben und inspiriere andere durch deine eigene Entwicklungsreise.
  • Schaue hinter die Symptome von Verspannungen, Ängsten, Blockaden und Glaubenssätzen. Verändere die Beziehung zu deiner Geschichte, sodass du dich in deiner ganzen Fülle annehmen kannst und die inneren Kämpfe zu Selbstliebe werden.

Es beginnt alles mit einer Entscheidung.

Möchtest du wirklich etwas in deinem Leben verändern, deinen Weg selbst bestimmen und bist bereit für große Veränderungen?

Dies ist deine Einladung, tiefer zu schauen und auf eine Weise zu agieren, die deine Energie ehrt und dich wahrhaftig vorwärts bringt.

Wenn du dies liest, hast du bereits den Entschluss gefasst, tiefer in deine emotionale Heilung einzutauchen, wirklich in dein Inneres zu gehen und die Wurzeln der Erfahrungen zu erreichen, die dein Leben heute noch beeinflussen. Jetzt ist die Zeit, sie FÜR DICH zu transformieren.

Dieser Prozess wird so viel einfacher, wenn wir zusammen sind. In einem unterstützenden Umfeld, das Sicherheit und Regulation bietet, können wir uns tiefer kennenlernen und in die lebendigste Version von uns selbst hineinwachsen.

Lerne die Fähigkeiten und Werkzeuge, um dich in Zukunft durch jede herausfordernde Situation zu bewegen und für dich selbst und andere da zu sein.

Jetzt ist es an dir, den Raum, die Anmut und die Zeit zu nutzen, um dich von innen heraus zu fühlen und deinen Wachstumspfad zu unterstützen. Melde dich jetzt an und starte deine transformative Reise.
Tamay

Fragen zu In This Together:

Wie funktioniert so eine In-Tune-Gruppe?

Zu jeder In-Tune-Gruppe treffen wir uns zuerst in der großen Gruppe und stimmen uns mit einer geführten Meditation oder Atemübung darauf ein, bei uns zu bleiben und die Gefühle zu spüren.

Im Anschluss werden die Regeln und der Verhaltenskodex erklärt und von allen Teilnehmern bestätigt.
Es folgt eine Demo darüber, wie das Mitteilen passieren kann und worauf zu achten ist.

Anschließend werden 4er Gruppen gebildet, die in eigene eigenen Zoom-Räume kommen. In diesen Räumen hat dann jede Person 10 Minuten Zeit ihre Gefühle, Gedanken und Körperwarnehmungen, die im Moment für sie präsent sind zu teilen und dafür nach einem genau vorgegebenen Prozess Akzeptanz, Gehör und somatische Resonanz zu erfahren. 

Dieser Prozess ist vorgegeben, um für alle eine gute Gruppenerfahrung zu ermöglichen.  All das wird auch im Mini-Kurs im Mitgliederbereich erklärt und ist für jeden ohne Vorerfahrung möglich.

  • Wenn andere da sind, fällt es uns leichter für uns da zu sein. Etwas Tiefes kann sich in uns lösen und entspannen.
  • Dadurch erweitert sich das Toleranzfenster und neue Lösungswege zeigen sich.
  • Durch das Gefühl nicht alleine zu sein können wir wieder freier atmen - und auch über die Sitzungen hinaus mehr Boden unter den Füßen spüren.
  • Jede Session öffnet das Tor die Erfahrungen der Woche und aufsteigenden Gefühle direkt in Wachstum, Erkenntnis, frischer Energie und Zugehörigkeit zu anderen umzuwandeln.

Brauche ich Vorerfahrungen?

Du brauchst keine speziellen Fähigkeiten oder Vorerfahrungen. Dein Mensch sein ist genug. Alles. was du wissen musst, wird in einigen Einführungsvideos erklärt.

Der Prozess greift auf fundamentale Prinzipien der Co-Regulation, des Nervensystems und des menschlichen Zusammensein zurück, die automatisch funktionieren und in uns allen schon angelegt sind.

Alles, was du brauchst ist deine Aufmerksamkeit und der Rest erledigt sich von alleine.

Wann finden die Sessions genau statt?

Die Transformation Sessions finden am ersten Wochenende eines jeden Monats am Sonntag um 10.00 Uhr statt und dauern etwa 2-3 Stunden.
Die Termine sind nicht fix sondern können sich auch z.B. auf dem Samstag morgen ändern. 


Es ist wichtig, dass du beim gesamten Prozess anwesend bist und pünktlich zum Termin erscheinst.

Sollte es leichte Terminverschiebungen informiert der Kalender im Mitgliederbereich darüber.


Die In-Tune-Gruppen finden Wochentags abends um 19.00 Uhr statt und dauern ca. 90-120 Minuten.
Donnerstag jeweils in der dritten Woche des Monats. Alle Termine findest du dann auch direkt im Kalender.

Wie unterscheidet sich In This Together von einer üblichen Meditationserfahrung?


  1. Fokussierte Kernthemen der persönlichen Entwicklung:
    • Vielfalt und Tiefe: Jeden Monat tauchen wir in ein neues, zentrales Thema ein, das ein wichtiger Aspekt deiner inneren Reise ist. Von Selbstliebe und Akzeptanz über Vergangenheitsbewältigung bis hin zu authentischer Selbstentfaltung – jedes Thema wird tiefgründig erforscht.
    • Individuelle Relevanz: Egal, welches Thema für dich gerade im Vordergrund steht, unsere breite Palette an Kernthemen stellt sicher, dass deine zentralen Anliegen abgedeckt werden und du wertvolle Einsichten gewinnst.
  2. Ganzheitliche Ansätze für tiefe Transformation:
    • Körperübungen: Durch speziell entwickelte Körperübungen lösen wir muskuläre Spannungen und körperliche Blockaden. Dies hilft, emotionale und energetische Staus zu beseitigen, die oft tief in unserem Körper verankert sind.
    • Geführte Meditationen: Unsere Meditationen bieten dir einen sicheren Raum, um tief in dein Inneres zu blicken. Hier findest du Ruhe und Klarheit, die dir helfen, verborgene Emotionen und Gedankenmuster zu erkennen und zu transformieren.
    • Emotional Release: Durch Techniken des Emotional Release lernst du, unterdrückte Gefühle sicher und effektiv auszudrücken. Dieser Prozess ermöglicht es dir, emotionale Altlasten loszulassen und Platz für neue, positive Energien zu schaffen.
  3. Integration von Körper, Geist und Seele:
    • Tiefgreifende Veränderung: Unsere Sessions fördern nicht nur geistige Klarheit, sondern auch körperliches und emotionales Wohlbefinden. Diese ganzheitliche Herangehensweise unterstützt nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen.
    • Nachhaltige Entwicklung: Die Verbindung von Körperarbeit, Meditation und emotionaler Befreiung sorgt dafür, dass die Transformation nicht nur kurzfristig, sondern dauerhaft ist. Du lernst, wie du die gewonnenen Erkenntnisse und Freiheiten in deinen Alltag integrierst.
  4. Begleitung und Unterstützung:
    • Professionelle Leitung: Jede Session wird von erfahrenen Facilitators begleitet, die dich sicher und einfühlsam durch den Prozess führen.
    • Gemeinschaftliche Unterstützung: In einem unterstützenden Umfeld kannst du dich sicher fühlen und deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten teilen. Diese Gemeinschaft verstärkt deine persönliche Reise und bietet dir Halt und Inspiration.

Ist es nicht schwierig, sich bei Fremden Menschen zu öffnen?

Die In-Tune-Group ist ein Übungsfeld und Kraftquelle:
Oft ist es im “normalen Leben” gar nicht so einfach seine Gefühle mit zu teilen.
Gerade mit den wichtigen Menschen in deinem Leben hast du vielleicht schon seit vielen Jahren eine feste Rolle.
Es gibt Erwartungen und eine bestimmte Sicht auf dich, die du unterbewusst übernimmst.
Es fällt schwer, dort direkt auszusteigen.
Meine Erfahrung ist darum, dass es einfacher ist, Authentizität mit neuen Menschen zu üben.
Wo es keine Erwartungen und weniger Konsequenzen gibt.
Du wirst in den Transformation-Sessions und dort angeleiteten Gruppen-Sharings ähnliche Menschen immer wieder treffen und kannst so auch mit Eigeninitiative Beziehungen aufbauen.

Für wen ist eine Teilnahme nicht möglich?

Es ist empfehlenswert, dass du dich in körperlicher und geistiger Gesundheit befindest, um an ITTG teilzunehmen. 


Wir werden Bewegungen, Atmung und Selbstausdruck nutzen, um innere Prozesse in Gang zu setzen und zu integrieren. Du brauchst dafür also nicht sportlich oder besonders flexibel sein - Die Übungen können von jedem gesunden Menschen ausgeführt werden. 


ITTG ist aufgrund der Art des Angebotes nicht für Menschen geeignet, die eine schwere psychische Erkrankung haben oder Drogenmissbrauch betreiben.

Solltest du Einschränkungen und besondere Anforderungen aufgrund von Krankheiten, Verletzungen oder z.B. Schwangerschaft haben, dann kontaktiere bitte deinen behandelnden Arzt oder Therapeuten. 

Falls du Zweifel hast ob du Körperarbeit, Atemarbeit und Meditation machen kannst, informiere dich bitte vorher bei deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten. Wir können keine individuelle Abschätzung geben, da sich weder bei Tamay noch bei seinem Team um Therapeuten handelt. 

Disclaimer: Bitte beachten Sie, dass "In This Together" (ITTG) kein therapeutisches Programm ist und keine professionelle Therapie darstellt oder ersetzt. Tamay ist kein Therapeut, und die Teilnahme an ITTG soll nicht als Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung betrachtet werden. Wenn Sie medizinische oder psychologische Unterstützung benötigen, wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

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