Kann ich den Kurs auf dem Smartphone / Tablet nutzen?
Ja! Mobility Routine ist so optimiert worden, dass du das Programm komplett auch auf dem Smartphone oder Tablet oder Computer mit Browser anschauen und verwenden kannst. Alles was du brauchst ist einen Zugang zum Internet.
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Warum ist der Kurs so günstig?
Mein Ziel mit dem Mobility Programm ist es, so vielen Menschen wie möglich Zugriff auf die besten Inhalte zu geben und damit Ihre Leben zu verändern.
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Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast für immer Zugang zum Online Kurs. Wenn du Mobility Routine einmal gekauft hast, ist es für immer deins und du kannst immer auf die Inhalte zugreifen.
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Brauche ich Equipment um den Kurs machen zu können?
Nein, alle Übungen im Kurs sind ohne Equipment oder Hilfsmittel durchführbar, die es nicht ohnehin in jedem Haushalt oder Fitnesstudio gäbe. Wenn es eine Übung gibt, die ein Hilfsmittel wie einen Lacrosse Ball oder einen Roller braucht, dann ist sie entweder eine Bonus Übung, die nicht zwingend Teil des Plans ist, oder du kannst den Ball / Roller ect. durch einen anderen Gegenstand ersetzen. Z.B. durch eine 0,5 Liter Plastikflasche... Du benötigst NICHTS um den Kurs machen zu können. Nur deinen Körper.
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Für welche Sportart ist der Kurs geeignet?
Ob du Läufer, Schwimmer, Fighter, Rad-/ Mountainbike fahrer, Volleyballer, Golfer, Bodybuilder, Powerlifter, Yogi oder Alltagskämpfer bist...
Ich habe Mobility Routine so angepasst, dass nur Übungen enthalten sind, die für jede Sportart etwas bringen. Jeder Sportler kann durch Mobility seine Leistung Erhöhen, Verletzungen vorbeugen und seine Schmerzen in den Griff bekommen.
Zudem gehe ich in den Extra Videos und im Bonus Material auf verschiedene spezifische Bewegungen wie Laufen, Werfen, Schlagen... oder die gesamten Grundübungen aus dem Fitnessstudio Bereich (Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken, Überkopf Drücken, Klimmzug...) ein. Ich erkläre ebenfalls worauf spezifische Sportler zu achten haben. Es ist alles drin!