04.06. - 06.06.21 ➣ Online "live" via Zoom
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-Finde & stehe zu deinem wahren Kern
-Lasse unterdrückte Emotionen und Widerstände gegen deine wahren Anteile los
-Entdecke dich geerdet, frei und offen und erkenne deine nächsten Schritte um von innen nach außen zu leben.

Wir alle haben einen wahren Kern

der frei, offen, kreativ und selbstbewusst ist.

Von dem aus wir von Innen nach Außen genau wissen was richtig für uns ist und wer wir sind.

Doch fällt es dir auch manchmal schwer diesen Kern zu spüren?

Machst du dein Leben eher von anderen abhängig?
Fühlst du dich, als ob du Teile von dir unterdrückst und alte Lasten mit dir trägst?
Siehst du dich selbst andere Ablehnen und bewerten statt ihnen Nah sein zu können?
Fühlst du dich oft müde und abgeschlagen ohne einen genauen Grund dafür zu kennen?

Wir können nicht wissen wer wir sind und von unseren wahren Gefühlen leben, wenn wir uns gleichzeitig von ihnen abschneiden.
Wir alle haben gelernt, dass es gute und schlechte Gefühle gibt und soziale Konditionierung hat uns beigebracht wie ein „wahrer Mann“ oder „wahre Frau“ Sich verhalten soll. So haben wir einen großen Teil unserer Gefühle unterdrückt und viele unserer Anteile abgespalten um dazu zu gehören, und angenommen zu werden.

Um wirklich an unseren Kern zu gelangen müssen wir uns erlauben zu verarbeiten und erneut hervor zu holen, was in unserem inneren so lange verdrängt wurde.

Wir müssen uns erlauben den alten Schmerz, Trauer, Wut und Frustration endlich anzusehen und zu verarbeiten, der sich im Körper in chronischer Muskelspannung, Unsicherheit und Zerstreutheit bemerkbar macht.

Es wird zeit los zu lassen und die Trennung aufzugeben.

Wir müssen uns erlauben die Mauern gegen unsere Anteile zu überwinden und den Panzer zu durchbrechen, den wir gegen uns selbst mit negativen Gedanken, Selbstbewertungen und Identitäten aufgebaut haben und mit viel Energieaufwand aufrecht halten.

Wenn wir die Trennung in uns endlich aufgeben und in einem sicheren Rahmen zulassen was hochkommen möchte, dann kommt all die Energie zu uns zurück.

Es fällt ein riesiger Ballast von den Schultern. Dann erscheint plötzlich das Innere Wissen, die Leichtigkeit, das Selbstbewusstsein und die Freude, nach der wir so lange außen gesucht haben. Sicher im Körper, fest in uns selbst ist uns nun klar, was unser nächster Schritt ist und wir sind offen dafür von Innen nach Außen Verbindung auf zu nehmen.

Das "InsideOut - Here I am" Online-Seminar

Da der Körper, Geist und unsere Emotionen ein zusammengeschaltetes System sind, gehen wir alle Bereiche in diesem Seminar zusammen an.

Wir öffnen und energetisieren den Körper, machen uns rezeptiver, geerdeter und gelassen.

Wir erlauben uns an unsere Widerstände heran zu treten und den natürlichen Körpermechanismen die Verarbeitung zu erlauben, indem wir im sicheren Rahmen aus dem Weg gehen. So kann der Körper die Trennung auflösen und die fest gehaltene Energie in den Muskeln, unserem Ausdruck und in den Gedanken frei geben.

Wir erkennen und bringen dann die wiederentdeckten Teile von uns zum Vorschein und erlauben uns vom inneren Kern der Verbundenheit, Freiheit, Sicherheit und Klarheit aus neue Erfahrungen und Begegnungen zu machen. Zu integrieren und hindurch zu bringen wer wir wirklich sind und dafür gesehen und angenommen zu werden in einer respektvollen und offenen Gruppe.

Komme nach Hause in deinen Körper und finde dich selbst in dir.

Lasse alten Ballast aus der Vergangenheit los, Gewinne tiefe Erkenntnisse über dich und gehe deine nächsten Schritte für dein Leben.

Inside-Out

Was Teilnehmer des Seminars sagen

Carsten

Seminarteilnehmer

Ein Workshop, den ich in dieser Art noch nicht miterlebt habe. 

Keine langen Vorträge, sondern direktes Eintauchen in den Prozess. Dabei veranschaulicht Tamay, wie Blockaden mit unserer Lebenshaltung zusammenhängen und durch Übung und Methode aufgelöst werden können, „wenn“ man sich dafür öffnet.

Die wechselnden Aktivitäten aus Bewegung, Rhythmus, Meditation, Gruppenarbeit und Reflexion unterstützen, motivieren und erleichtern den Prozess. Für mich eine bereichernde Erfahrung, die ich GERADE in dieser Zeit JEDEM ans Herz legen möchte.

- Carsten

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Seminar Info:


Wann: 04.06.21 -06.06.21

Freitag: 18.00 - 20.00 Uhr
Samstag & Sonntag 09.00 - 17.00


Wo:
Online “Live” via Zoom

Kosten:
Earybird bis 23.5. € 250,-

Normalpreis: € 350,-
Teilnehmerzahl ist Begrenzt.

Anmeldung:
Registrierung und Online Zahlung wird vorab benötigt.

Earlybird Preis endet 23.05.2021
Registrierung schließt am 02.06.2021


Die Verkörperungs- & Meditationspraxis, die uns durch das Seminar leiten werden enthalten:

  • Aktive Meditation (an die Möglichkeiten Zuhause und in Mietwohnungen angepasst)
  • Geführte Breathwork
  • Geführter Somatic Release (Für die Möglichkeiten Zuhause angepasst)
  • Stille & Somatic Experiencing Meditation
  • Die Vergrößerung des emotionalen Container (Fähigkeit mit allen Emotionen zu sein)
  • Partner-Übungen
  • Schattenarbeit
  • Grounding, Sicherheit im Körper & Ressourcen
  • Selbst-Leadership & Empowerment, Grenzen von Anerkennung aus setzen und wahren

Dieses Seminar ist für dich wenn du

- Du endlich Zugang zu deinen tief vergrabenen Emotionen bekommen möchtest

- Raum zum tiefen Verarbeiten und loslassen alter unterdrückter Emotionen&Trauma suchst

- Einen Durchbruch für dich in dein Leben mit neuer Freiheit, Klarheit, Öffnung und Zuversicht suchst.

- Mehr von dir in dir finden und wahren Kern freilegen möchtest.

- Du dein physisches, emotionales und spirituelles Wohlergehen verbessern möchtest

- Tiefe Verbindung zu dir und anderen Menschen suchst

- Du dich geerdet, sicher und selbstbewusst in deinem eigenen Körper fühlen möchtest

Dieses Seminar ist nicht für dich, wenn du:

- Noch Nicht bereit bist die tiefe Arbeit zu machen, sondern einen „quick fix“ suchst.

- Du noch nicht bereit bist volle Verantwortung über dich selbst und deine Geschichte zu übernehmen.

- Du es genießt ein Opfer der Umstände zu sein.

- Du nicht bereit und offen bist dich im Seminar Rahmen fallen zu lassen und durch deine Widerstände hindurch geleitet zu werden.

Es liegt in der Natur dieser Arbeit, dass wir tiefe in Atemübungen und Somatischer Körperarbeit erfahren. Du solltest dich dazu fit und stabil genug fühlen und frei von psychischen Medikamenten, extremen mentalen Krankheiten oder starken körperlichen Einschränkungen sein, die es dir nicht erlauben dich zu bewegen oder zu atmen. Solltest du dir unsicher sein, sprich uns bitte vorher an und hole dir medizinischen Rat ein.

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